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Mikronährstoff-Guide: Kreatin » Mag. Julia Tulipan MSc.
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Flavio Simonetti - Kreatin muss nicht zwangsläufig zugeführt werden. Kreatin steckt auch in vielen herkömmlichen Lebensmitteln. Der Nachteil besteht nur darin, dass du sehr große Mengen Fleisch oder Fisch essen musst, um